Από τα πράσινα Granny Smith , Golden b, ως τα κατακόκκινα Red Chief, Scarlet, Galaxy Anna Glo και το ελληνικό Φιρίκι, το μήλο κατέχει βασικό κομμάτι των διατροφικών συνηθειών μας και αν όχι, θα έπρεπε μας το θυμίζει και το γνωστό ρητό “ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα” !